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Seguridad de tu cuenta

Contraseñas seguras

Aprende a crear y mantener contraseñas seguras para proteger tus cuentas y reducir el riesgo de accesos no autorizados.

Una buena contraseña protege más que tu cuenta

Tu correo electrónico y tus plataformas institucionales pueden contener información personal, documentos y acceso a otros servicios. Una contraseña débil o reutilizada puede facilitar que una persona no autorizada obtenga acceso a esa información.

La mejor contraseña no es solamente difícil de adivinar: también debe ser única para cada cuenta.

Tres características de una buena contraseña

No necesitas crear combinaciones imposibles de recordar. Concéntrate en longitud, impredecibilidad y reutilización.

Hazla larga

Las contraseñas largas ofrecen muchas más combinaciones. Considera utilizar varias palabras que puedas recordar en lugar de depender de una palabra corta.

Hazla impredecible

Evita nombres, fechas de nacimiento, números de teléfono, información personal o patrones fáciles de relacionar contigo.

Hazla única

Cada cuenta importante debe utilizar una contraseña diferente. Así, una filtración en un servicio no compromete automáticamente tus demás cuentas.

Más complicada no siempre significa más segura

Sustituir algunas letras por números o agregar un símbolo al final de una palabra común sigue creando patrones bastante predecibles. La longitud y la impredecibilidad son más importantes.

Evita patrones comunes Interamericana123!

Aunque incluye letras, números y un símbolo, sigue utilizando una palabra predecible seguida de una secuencia común.

Mejor enfoque Tigre!Cafe_47-Nube#

Una frase larga formada por varias palabras no relacionadas y caracteres especiales puede resultar más difícil de adivinar y más fácil de recordar.

Protege tus contraseñas

Crear una contraseña segura es solamente el primer paso. También debes protegerla durante su uso.

Usa una contraseña diferente Evita utilizar la misma contraseña en tu correo, redes sociales, tiendas y otros servicios.
No la compartas Una contraseña es personal. No la envíes mediante correo electrónico, mensajes o redes sociales.
Evita información personal No utilices nombres, cumpleaños, números de estudiante ni otros datos fáciles de descubrir.
Utiliza MFA La autenticación multifactor añade una segunda verificación además de tu contraseña.
Protege dónde las guardas Evita almacenar contraseñas en notas visibles, documentos compartidos o lugares sin protección.
Cámbiala si existe riesgo Si crees que una contraseña fue expuesta o utilizada por otra persona, cámbiala inmediatamente.

No reutilices contraseñas

Si utilizas la misma contraseña para tu correo, redes sociales y otros servicios, una sola filtración puede poner en riesgo todas esas cuentas.

Los atacantes pueden intentar utilizar credenciales obtenidas de un servicio para iniciar sesión automáticamente en muchos otros.

Una cuenta, una contraseña diferente.

¿Cómo recordar tantas contraseñas?

Un administrador de contraseñas puede ayudarte a mantener credenciales diferentes para cada servicio sin tener que memorizarlas todas. Muchos también permiten generar contraseñas largas y aleatorias.

Mantén contraseñas diferentes para cada cuenta.
Genera contraseñas largas y difíciles de predecir.
Reduce la necesidad de memorizar muchas credenciales.

Una contraseña segura es mejor con MFA

Incluso una contraseña fuerte puede ser robada mediante phishing, malware u otros incidentes. La autenticación multifactor añade una verificación adicional antes de permitir acceso a tu cuenta.

Conoce más sobre MFA

¿Crees que alguien obtuvo tu contraseña?

Si sospechas que tus credenciales fueron comprometidas, actúa lo antes posible.

  1. Cambia inmediatamente la contraseña afectada.
  2. Si utilizabas esa misma contraseña en otros servicios, cámbiala también en esas cuentas.
  3. Revisa tus métodos de recuperación y verifica que no hayan sido modificados.
  4. Revisa cualquier inicio de sesión o actividad que no reconozcas.
  5. No apruebes solicitudes de autenticación multifactor que tú no hayas iniciado.

¿Necesitas ayuda con tu cuenta?

Si tienes dificultades para acceder a tu cuenta institucional o sospechas que alguien obtuvo tus credenciales, comunícate con el Centro de Informática, Telecomunicaciones y Educación en Línea.

Solicitar ayuda